西山游步道
一夜没睡早上精神颓废，原来约好几个朋友一起去爬山，由于要下雨，朋友来电说推迟。
恍恍惚惚中，站在凌晨的阳台上
院子里的挂花树已经发出新叶子，油绿油绿的
紫藤也已抽出新芽，邻居家的蔷薇长着一簇簇的花苞，眼看就要开放了
可怜那两棵陪伴了我7年的玫瑰，在移植中死了，否则现在也该开花了吧
原来种着玫瑰的地方依然空空的，看着令人心里一阵刺痛
不懂得爱惜的人，对什么都不爱惜：缘分、生命、经历……
就因为一个人的不爱惜，毁了所有的美丽
包括这两棵我心爱的玫瑰
和屋后的银杏
也因为一个人的不珍惜
我才站在这寥落星晨里，任由冷冷的风吹干脸颊上的泪痕……
给朋友电话，反正睡不着了，还是一起爬山去，让雨淋一下也好，也许能洗去一身的世俗和晦气。
两个失眠的女人带着两个缺睡的孩子浩浩荡荡去爬山。
从古荡上山途经老和山、秦亭山、将军山、灵峰山、桃园岭山、最后到北高峰，从北高峰 南面下山沿着灵隐的围墙走到灵隐路。
这一路走的是杭州的龙脊，花了我们3个小时，最后坐到浙大后门饭店的凳子上时，我的腿肚子一直在发抖，精神却出奇的好。
记得曾有位老师跟我说，治疗失眠和忧郁的最好办法就是高强度运动或体力劳动，当你的机体累倒的时候，失眠和忧郁也就治好了。
有理啊
